MAGGIO iniziamo a praticare all’ APERTO!

Buongiorno a tutti!

Come saprete è ora possibile praticare all’aperto e ritornare a condividere gli spazi in presenza. Per accompagnarci in questa ripresa graduale nella socialità ho scelto due piccoli spazi a Pieve di Cento , aree raccolte ed intime con l’intento di rendere questo nuovo inizio fluido e morbido per tutti. I luoghi e gli indirizzi sono riportati nella cartolina qui sotto ma per ogni domanda potete scrivermi.  Anche le lezioni all’aperto devono essere prenotate su Bookway e saranno annullate in caso di maltempo.

Vi segnalo un novità per il MERCOLEDI:

– VINYASA e YIN YOGA, la novità consiste nel poter praticare una di seguito all’altra le due lezioni per una esperienza trasformativa: la parte vinyasa mira ad attivare e riscaldare il corpo poi con lo yin lasceremo spazio all’ascolto e al lasciare andare. Il costo della pratica Vinyasa +Yin è di 6 crediti. Naturalmente potete scegliere di praticare separatamente la lezione Vinyasa dalle 19 alle 20 o Yin Yoga dalle 20 alle 21. Attenzione quando prenotate su Bookway, troverete la possibilità di prenotare le singole lezioni o la doppia lezione.

Vi auguro una ripresa graduale.

Namaste

Mara & il team di Soul Studio

Corso di Hatha Yoga per principianti

Un breve percorso guidato, strutturato in 4 Lezioni Online,  alla scoperta delle basi di questa antica disciplina.
Se sei un principiante totale, questa è un’opportunità fantastica per iniziare il tuo viaggio nel mondo dello yoga e magari poterti inserire in una classe base già iniziata sentendoti piu’ a tuo agio.

4 Lezioni ONLINE
VEN 19 FEB 18.00-19.15
VEN 26 FEB 18.00-19.15

VEN 5  MAR 18.00-19.15
VEN 12  MAR 18.00-19.15

Il corso si effettuerà con un minimo di 4 iscritti fino ad 8 partecipanti massimo

Se non potete partecipare a tutti gli incontri non vi preoccupate, le lezioni saranno registrate ed inviate subito al termine così da poterle vedere o riprovare piu’ volte in attesa dell’appuntamento successivo.

Lezioni Online

Da Lunedì 11 Gennaio riprendono le lezioni online. Speriamo di poter ritornare presto a praticare dal vivo con serenità e sicurezza ma nel frattempo non perdiamo la voglia di srotolare il tappetino Quando torneremo in aula scopriremo che tutto il lavoro fatto sino ad ora, nell’intimità delle nostre case,  ci sarà servito a renderci più indipendenti e a prestare maggiore attenzione all’ascolto di noi stessi.
Mara, Fabio e Sara  vi aspettano da  lunedì per un nuovo anno insieme.

21 Settembre 2020 ripartiamo con le classi di Yoga dal vivo e on line

Eccoci Yogis 🌸 i corsi riprenderanno Lunedì 21 Settembre !
La sala potrà ospitare 12 studenti più l’insegnante per rispettare le norme di sicurezza.
Sara’ necessario prenotare la lezione tramite l’App BookyWay.
I dettagli vi saranno inviati via email e pubblicati sul sito.
Non vediamo l’ora di rivedervi💓

Buona estate!

Grazie per aver condiviso questi mesi di pratica online insieme. Grazie anche a chi non c’era certi che la nostra energia sia arrivata sino a voi. Ci rivediamo a Settembre per una nuova stagione insieme, una nuova stagione che accoglieremo con flessibilità rimanendo aperti a tutto ciò che il cammino della vita ha da offrirci.
Namaste 

Yoga al parco con Mara e Sara

Ciao a tutti,

siamo pronti a riprendere con le lezione all’aperto !Grazie alla collaborazione del comune di Pieve di Cento abbiamo inserito una pratica multilivello dal vivo. Mi alternerò con Sara a partire dal prossimo giovedì 11 Giugno e per tutti i giovedì fino al 2 Luglio dalle 19 alle 20,15 (…arrivate con qualche minuto di anticipo).

Il 21 Giugno festeggeremo il solstizio d’estate con l’ immancabile pratica offerta da Soul Studio ASD dei 108 saluti al sole all’aperto! Evviva!!! Segnate domenica 21 Giugno dalle 6.45 in poi…

Tutte le pratiche si terranno presso la pista di atletica del centro sportivo di Pieve di Cento in Via Cremona (area salto in alto). I posti sono limitati ed è necessario prenotare il vostro posto su BookyWay.

Lo staff sarà sul posto per fornirvi le indicazioni necessarie al rispetto dei protocolli di sicurezza anti-contagio.

IMPORTANTE prima di praticare è obbligatorio consegnare il modulo di AUTOCERTIFICAZIONE AI SENSI DEGLI ARTT. 46 e 47 del DPR 445/2000 (COVID-19) firmato.

Consigliamo vivamente di stampare, compilare e firmare il modulo a casa.

Scarica qui la tua AUTOCERTIFICAZIONEDownload

Continuiamo a praticare!

Carissimi Yogine e Yogi, continuano fino al 4 Luglio  le lezioni online, la schedule rimane invariata ad eccezione delle lezioni del mercoledì pratica soft  e lo yin yoga del venerdì che abbiamo posticipato alle 19.  Vi ricordiamo che Martedì 2 Giugno, in occasione della festa della Repubblica, non ci sarà la lezione del pranzo. Siamo molto felici della vostra risposta, siete sempre in tanti e i vostri visi luminosi regalano tanta soddisfazione anche se non possiamo essere insieme fisicamente.Ultima cosa, se ci saranno le condizioni alcune lezioni potrebbero essere effettuate all’aperto, vi terremo informati!Un abbraccio e buon fine settimana a tutti.

Il team di Soul Studio Yoga

Soul Studio riapre…online!

Questo è il calendario per le lezioni dal 4 al 31 di Maggio 2020

Carissimi Yogine e Yogi,

Sono passate diverse settimane dalle nostre ultime lezioni in studio. Sentiamo la vostra mancanza ragazzi!

Abbiamo dedicato il mese di Aprile alla sperimentazione online e siamo davvero felici che abbiate partecipato in tantissimi   trasmettendoci il vostro entusiasmo e  le vostre buone vibrazioni !

Viste le prospettive nulle di riapertura delle palestre e dei centri yoga, Soul Studio ha deciso di ripartire con una nuova programmazione di lezioni di online attraverso la piattaforma Zoom.  Stiamo inoltre valutando la possibilità di organizzare classi individuali, per piccoli gruppi e nel cappello delle idee ci sono anche lezioni per bambini e genitori!

Attualmente i vostri abbonamenti sono congelati e potranno essere riattivati alla riapertura oppure potranno essere convertiti in crediti per partecipare alle lezioni online. Nei prossimi giorni vi contatteremo individualmente per meglio illustrarvi la proposta. Eventuali crediti non utilizzati per le classi online, potranno essere scontati dal rinnovo dell’abbonamento.

Per chi desiderasse partecipare alle lezioni ma non è ancora associato ci contatti sulle modalità di associazione.

Soul Studio Online

Il mese di Aprile è dedicato alle nostre prime lezioni di Yoga Online gratuite guidate da Mara per tutti i soci

• Lunedì 13 Aprile dalle 10 alle 11.15  Hatha Flow  –  Mercoledì 15 Aprile  dalle 18 alle 19 Yin Yoga
• Mercoledì 22 Aprile dalle 18 alle 19 Hatha Flow – Sabato 25 Aprile dalle 10 alle 11 Yin Yang Yin Yoga
• Mercoledì 29 Aprile dalle 18 alle 19 e Venerdì 1 Maggio dalle 10 alle 11 Hatha Flow